La Internet ofrece una inagotable fuente de entretenimiento, ya sea en el sentido más estricto del término, o bien satisfaciendo la curiosidad de sus usuarios. Sin embargo, ello no es suficiente para mantener conectada a una persona durante prolongados períodos de tiempo. La mayor parte de adictos reconoce que escribiendo o tecleando se expresan mucho mejor que con la comunicación directa de persona a persona. A ello hay que añadir la ventaja de poder crear un personaje a la propia medida y convertirse en el yo ideal de uno mismo. La Adicción al Internet es una categoría que agrupa a una serie de desórdenes relacionados, como son:
·
Compulsión por actividades en
Línea
·
Adicción al cyber-sexo
·
Adicción a los cyber-romances
·
Adicción a la computadora
· La adicción a las actividades
en línea incluye la compulsión por las subastas, la navegación web, el juego de
azar en línea.
La obsesión con la programación, con los juegos
de computadora, así como con la búsqueda compulsiva de sexo y relaciones
disfuncionales a través de la Internet, forman parte de este síndrome. El
abandono de la vida familiar y/o social, el descuido de las funciones
laborales, así como el deterioro de la higiene y salud física a raíz de la
inversión de energía y el tiempo invertido en la adicción a la Internet, son
características de este desorden.
Características: Los problemas con Internet
aparecerán en el momento en el que sus usuarios deben sacrificar actividades
rutinarias (estudios, relaciones sociales, actividades laborales) para
permanecer conectados, o bien robar horas al sueño. A partir de esa situación,
sus calificaciones escolares o rendimiento laboral disminuyen. Muchas veces.
Los adictos están demasiado cansados para acudir a sus obligaciones diurnas o
bien para realizar sus deberes después de haber invertido parte de la noche en
la red. Algunos sujetos no se conforman con reducir el número de horas de sueño
o de actividades, sino que llegan a eliminar comidas.
Como se les puede identificar:
·
Cambios drásticos en los
hábitos de vida, a fin de tener más tiempo para conectarse.
·
Disminución generalizada de la
actividad física.
·
Descuido de la salud propia a
consecuencia de la actividad en Internet.
·
Evitación de actividades
importantes a fin de disponer de mayor cantidad de tiempo para permanecer
conectado.
·
Cambio en los patrones de
sueño a fin de disponer de más tiempo en la red.
·
Disminución de la
sociabilidad, que tiene como consecuencia la pérdida de amistades.
·
Negligencia respecto a la
familia y amigos.
·
Rechazo a dedicar tiempo extra
en actividades fuera de la red.
·
Deseo de más tiempo para estar
frente al ordenador.
·
Negligencia respecto al
trabajo y las obligaciones personales.
¿QUIÉNES SON PROCLIVES A SUFRIR ESTE TIPO DE ADICCIÓN?
Los sujetos más proclives a sufrir problemas de
este tipo son las personas que presentan déficits específicos en sus
habilidades de relación y comunicación. Algunos signos de alerta son la
comprobación compulsiva del correo electrónico y la inversión de mucho tiempo y
dinero en servicios online.
Tratamiento
El primer paso es el reconocimiento del enfermo
que se está “enganchado”. Segundo, estar motivado para dejar el hábito.
La mayor parte de personas que buscan ayuda por
su elevado uso de los recursos de la red lo hacen por indicación de sus jefes,
profesores y padres.
Siendo el mejor tratamiento la prevención, se
considera factible realizar intervenciones precoces ante aquellos usuarios que
realizan las conexiones más largas y frecuentes. No obstante, deberá
establecerse claramente las condiciones en donde se produce la conexión y las
necesidades reales del usuario, por lo que recomendamos una actitud de
exquisita prudencia.
En el medio personal y familiar, debe confiarse
en la propia sensatez de los usuarios. Pueden ser de ayuda los programas que
monitorizan la conexión y que permiten programar alarmas cada cierto tiempo.
También resultaría bueno un programa que se dedicara a controlar la duración de
las sesiones, informando periódicamente al usuario y que, eventualmente,
pudiera incluso interrumpir la conexión.
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